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Nanaログ
不定期更新の気まぐれブログです。
心に関することや、思ったこと、日常の発見など、いろんな内容でブログを書こうと思います。 お会いしたことのある方もそうでない方も、興味を持っていただけたら幸いです。 コメントやいいねも大歓迎です。
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まやはるこ
Aug 31 min read
六甲比命神社⛩️茅の輪くぐり
夏越しの祓の茅の輪くぐり、タイミングを外していたのが心残りという友人と、六甲比命神社へ向かった。 茅の輪を制作した桂子ちゃん、心友のやえちゃん、私の3人。 人がくぐれる茅の輪を、女性一人で作った。実に驚きだった。 真夏の朝6時に現地集合。桂子ちゃんの案内でスタートした。...
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まやはるこ
Jul 281 min read
「空って面白いな」
おぎゃーと息を吐いて生まれる。 息を吸うように人生を終える。 生まれて死ぬまでの旅の途中で、 毎日出逢う雲。 死んでも見えるのかな。 誰か、教えてくれないかな。
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まやはるこ
Jul 261 min read
晩夏の風景
梅雨が終わり、初夏の感覚なんだけど、 暦の上では、晩夏、夏の終わり。 ピンとこないな。 田んぼは、8月に入っていつ頃か、 稲に花をつけるって聞いた。 その後に実(米)をつけるのそう。 米が生まれる一週間。 世話をやめて、静かに息を潜めて 実になる(出産)を待つのだそうだ。...
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まやはるこ
Jun 161 min read
縄文スピリットコンサート「大丈夫」
潮風を浴びてササユリが咲いた。 なんて清楚で気高いこと。 ベランダ生活は不自由ではないか。 土は居心地悪くないか。 今年は土を入れ換えそびれてしまったから気になった。 しばらくして、昨年やってきた榊に白い花がついていた。 まさか、花をつけるなんて知らなかったから、...
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まやはるこ
Dec 4, 20232 min read
「ボイスアートでごきげんな一日を」
今日はゴミ収集の日。高取山の紅葉が山の裾野に降りてきているのが見える。冬がいよいよやってきたのか、寒い朝だ。 エレベータで降り集荷場にゴミ袋を置き、帰りは１２階の部屋まで階段を使おうと思った。 ぜーぜー息が上がらないよう、自分の呼吸に合わせ一段一段、丁寧に階段を踏み上がる。...
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まやはるこ
Nov 4, 20232 min read
セルフヒーリング「おじぎ呼吸法」
心の中には、安心する空間がある。自分で自分を抱きしめる感じかもしれない。 ある人は、安心するなんて、そんなもん、あるはずはないという。 不安な自分に慣れきっているので、その思考が本当だと思い込んでいるせいだろう。 私の日常にもあるあるだ。...
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まやはるこ
Oct 6, 20231 min read
「月下美人」と「中秋の名月」
月光を浴びて月下美人がむくむくと膨らんだ。 時間を置いて様子を見ていたから違いがわかった。月のエネルギーを吸っているようで 翌朝見たら、昨晩と変わらないように思えた。 その日の夜は疲れていたせいなのか、無性に眠くなり早めにベッドに入った。...
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まやはるこ
Sep 23, 20233 min read
１０月１５日、スペシャルライブ「縄文スピリットスペシャルライブ」に寄せて思うこと。
縄文スピリット祝祭をライブのテーマにしたのが６年ほど前のことです。 祝祭とは「生かされている命を祝うこと」。当初は実感としてわかりませんでした。 一人じゃなく、「ライブの時間を通した一期一会」をステージ客席みんなで分かち合えば、...
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まやはるこ
Apr 17, 20233 min read
仏壇の取り扱いー浄土宗の場合
ここのところ、ブログもサボり気味。他のことに意識が向いていたように思います。 今年に入り、やたらと死について考えることが多かった。 一人暮らしをしていると、ある日突然死して誰にも気づかれずに1ヶ月、ということもありえるかもしれない。離れて暮らす家族に迷惑をかけるだろうな。っ...
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まやはるこ
Jan 13, 20233 min read
ネガティブ思考から抜け出す方法
今日こそは、「何かやらねば」って時がある。 何かだけなので、ただ焦っているだけってことは、どこかでわかってる。 理由なく、ただ思考に振り回されているだけなんだよね。 結局、この日はベッドでネットフリックスで映画を一本。ディズニー映画を二本。...
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まやはるこ
Oct 30, 20225 min read
「命の境界線」
林道に停めた車を降り、急斜面をへっぴり腰で転げ落ちないように滝場に降りて行く。突然岩肌を激しく水が打ち叩いている姿が現われた。鮎返しの滝だ。鮎も滝を越えられない名前の由来だとか。一旦転ぶとそうやすやすとは家には帰れないだろう。狭い林道に救急車が着く頃には相当時間がかかるだろ...
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まやはるこ
Sep 30, 20223 min read
「電話」
懐かしい人から電話があった。 南米を旅した時、アルゼンチンで会った人だ。 ３０年前の夏のこと。私は南米格安航空チケットを利用して、ペルー・アルゼンチンからメキシコと気楽な一人旅をしていた。 電話のその人は旅の途中アルゼンチンで会った青年からだった。...
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まやはるこ
Feb 20, 20222 min read
取扱説明書 － 人間版
今や「トリセツ」という言葉は、知らない人はいないのではないでしょうか。 ２０１５年に発売された歌手西野カナさんの楽曲で、急に使われるようになりました。 トリセツとはご存知のように、「取り扱い説明書」のこと。 電化製品などではなく、人間のことです。...
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まやはるこ
Nov 10, 20212 min read
「人生は呼吸のように」後編
＜おじぎ呼吸法＞ 赤ちゃんは、息を吹きだすように、おぎゃーと泣いて誕生します。 人が死ぬ時、息を引き取るといいますが、息を深く吸って呼吸は止まるそうです。 誕生から死ぬまでの間、誰に教わることなく呼吸は睡眠中も絶えず動いています。...
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まやはるこ
Jun 26, 20212 min read
自分の心にお庭を作る
連日コロナ禍の中、耳を塞ぎたくなる連日の報道です。
振り回されない自分の息に意識を向ける。
今日は、＜安心する自分の心のお庭＞でゆったりと、休息しようと思います。
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